ダイエットグッズ

しっかり食べて大満足、しかもお昼は好きに食べられる！基本の知識もバッチリ！ まったく新しい考え方で、食べてやせるダイエットメニューを2週間サイクルでつくりました。特徴は、お昼は自由に食べていいこと。朝と晩の食事だけをコントロール。2週間のレシピをマスターすれば、アレンジ自由自在。 発行年月：2011年2月　メール便をご利用の場合、1冊160円（A4サイズ内2cm以下）で配送可能です。