ダイエットグッズ

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞かつて「ブタニキビ」と呼ばれ、体重は105kgあったというチョン・ジュヨンさん。それが朝食に蒸した黒豆と豆腐を食べて4ヵ月で54kgにまで減量!その体重は2年たっても、増えも減りもせずスリムなまま。不思議でしょ?チョンさんがスリムな体型を維持している秘訣と、実践しやすい黒豆レシピをまとめたのが本書です。ラクに続いて、ほかのどんなダイエットより抜群の効果が期待できる!そんな黒豆ダイエットを、まずは2週間お試しください。＜収録曲＞Prologue チョン・ジュヨンさんインタビュー-まずは2週間続けてみてください。抜群の効果が期待できます!1 超カンタン!「黒豆ダイエット」7つのルール(チョンさんの「黒豆ダイエット」1日基本プログラム初日は3食。蒸した黒豆や豆腐を食べる ほか)2 毒出しをしてきれいになる!2週間レシピ(3食とも蒸した黒豆や豆腐を食べる黒豆パンケーキ ほか)3 みんなの疑問に答える!黒豆ダイエットQ&A(なぜ「蒸し黒豆」がいいの?黒豆を何食かに分けて食べてもいいの? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-793700メディア：本/雑誌発売日：2010/07JAN：9784797360967毒出し「黒豆」ダイエット・レシピ ニキビや宿便を一掃する! 2週間プログラム (単行本・ムック) / 黒豆ダイエット研究会 村上 泰子 料理監修2010/07発売